热透新闻

热透新闻
您的位置:主页 > 热透新闻 >

好心态 赢高考 ??松柏中学举办2020年高考前心理讲座


发布日期:2020-09-24 09:41   来源:未知   阅读:

    廖潭林老师长期耕耘在心理健康教育的一线,有丰富的学生心理工作经验。他首先从心态好可以超常发挥谈起,提醒同学们高考心态的重要性。尤其要注意学会调节自己情绪,消除爱和别人比较所导致的负面情绪,学会选择合适的比较对象。其次,廖老师谈到如何在高考前保持学习中的“流畅”状态,不把存在的事实当成问题,能在紧张的学习生活体验到更多的快乐。接下来,他还运用各种实例来解析各种高考前实用的心理技巧,包括掌控可控的因素、学会用语言和动作给与自己积极的心理暗示、学会每天统计自己的收获以获取成就感、制定合适的目标等。最后,廖老师总结了他10多年来处理过的各种同学们容易在高考过程中出现的各类心理问题及应对方法,干货满满,同学们都听得非常专注。

作为厦门市中高考考前心理辅导专题讲座的特邀专家??心理名师工作室廖潭林老师在2020年6月24日下午,来到厦门市松柏中学,为我校即将迎接高考的高三学子们做了一场名为“好心态、赢高考”的高考考前心理辅导讲座。讲座从考前心理调适和高考常见心理问题的解决这两方面进行了详实的分析,讲座生动、有趣、接地气,以其实用性得到了高三师生的一致好评。

 

    廖老师以播放生命斗士尼克胡哲的纪录片作为结束,告诉大家要珍爱生命,热爱生活,和没有四肢但生活依然精彩的尼克胡哲相比,面对高考,我们没有理由后退,每个同学都能通过自己的努力拥有美好的未来!